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외로움을 극복하는 방법.txt

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작성자 김성숙1 작성일18-09-28 14:06 조회112회 댓글0건

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여러분 가끔 외로움을 느낍니까?
다들 외로울 겁니다.
외로움은 가벼운 우울증입니다.
나에게 결핍이 있어서 외로운겁니다.
사랑,인정,애정 받고 싶어서 외로운겁니다.
현재 사회에서는 좋은 사람을 찾으려는 것이 문제입니다.
사실 나를 스스로 사랑하지 못하고 다른 사람에게 의지하기 때문입니다.
얼마나 자기계발하고 계십니까?
얼마나 본인 심리를 up시키고 계십니까?

얼마나 나의 매력,능력을 키우고있을까요?
운동도안하고,에너지도낮고,의지도없고,건강한음식 섭취하지도않을겁니다
하루종일 무의미한 일을하고 정신좀비일겁니다.
멘붕도 잘 걸리고 스트레스도 많고 자기관리도 거의안하고
잠재력 발휘뿐 아니라 비전도 없을겁니다.

이러면 당연히 자기사랑을 못느낍니다.
여기서 제 말을 들어야합니다
내가 계속 성장하고,내가 되고싶은 사람이 돼야 사람들이 나에게 모일겁니다.
자기계발은 다른사람들과 있기 위한 준비라고 보시면 됩니다.
사람들과 상호소통 (주고,받는것)을 해야하는데
여기서는 나의 심리가 가장 중요합니다.

저는 내성적인 사람이라 혼자 보내는 시간이 꽤 많은데
외로움을 언제 느꼈는지 기억도 안납니다.
혼자보내는 시간과 외로운 것은 다릅니다.

사람을 만나는 것은 필수가 아니라 선택입니다.
서로 목표를 점검해주고 상대방이 얼마나 성장했는지 확인도해주고
독서,철학에 대하여 나누기도하고
서로 도전을 시키는 것이 진짜 친구입니다.
억지로 외로움을 줄이기 위해 친구들과의 무의미한 약속을 잡지마세요
왜 괜찮은 여자/남자 못 만나지? 하지마세요
나부터 괜찮은 사람이 되어야 합니다.
나의 심리가 완전 밑바닥인데 그런 괜찮은 사람이 나를 만나겠습니까?

어떤 사람을 만나고 싶으신가요?
나의 이상형을 한번 적어보시고
내가 그런사람이 되도록 노력하세요

예를 들어 헌신적인 사람을 만나려면 내가 헌신적이 되어야 합니다.
사랑을 주고 받으려면 먼저 아름다운 인간이 되어야 합니다.
그때가 되면 외롭지 않을겁니다.


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